体入とは？当日の流れ・持ち物・給料まで全部解説【初心者向け】

最終更新：2026年7月5日｜書いた人：中の人（立川の夜のお店を知り尽くした紹介人）

「体入ってよく聞くけど、そもそも何？」「面接と何が違うの？」「その日にお給料もらえるって本当？」——夜のお店で働くことを考え始めた人が、最初にぶつかる疑問だと思います。

このページでは、立川の夜のお店を知り尽くした紹介人「中の人」が、体入（体験入店）の基本を、はじめての人向けに全部解説します。これを読めば、体入当日に「知らなかった…」と焦ることはなくなるはずです。

体入（体験入店）とは？

体入とは「体験入店」の略で、キャバクラやラウンジ、ガールズバーなどの夜のお店で、本格的に入店する前に、1日だけお試しで働ける仕組みのことです。

お店の雰囲気、お客さまの層、スタッフの人柄、実際の忙しさ——求人情報だけではわからないことを、自分の目で確かめてから入店を決められる。つまり「お店を試着できる制度」だと思ってください。

面接と体入の違い

普通のアルバイトだと「面接→採用→勤務開始」ですが、夜のお店では「面接→体入→入店（本入店）」という流れが一般的です。違いを整理するとこうなります。

ポイントは、体入の段階でちゃんとお給料が発生すること。「お試しだから無給」ではありません。むしろ体入時給は本入店より高めに設定しているお店もあるくらいです。

体入当日の流れ

お店によって多少違いますが、だいたいこの流れです。所要時間はトータルで4〜5時間くらいをイメージしてください。

1. お店に到着・かんたんな面接（15〜30分）：お店の人と話して、働ける曜日や希望を伝えます。ここで年齢確認のため身分証の提示があります
2. 着替え・準備：ドレスに着替えます（お店で貸してくれる場合と、持参の場合があります）
3. 実際に働く（3〜4時間程度）：先輩と一緒にお客さまの席について、お酒を作ったりお話ししたり。初めてなら隣でフォローしてもらえます
4. お給料を受け取って終了：多くのお店では、その日のお給料をその場で現金で受け取れます

持ち物リスト

服装・ヘアメイクのルールはお店ごとに本当にバラバラです。当サイト経由なら、体入前に中の人がまとめてお店に確認するので、当日「聞いてない！」がありません。

体入のお給料はいくら？いつもらえる？

立川エリアの相場だと、体入時給は3,000円〜8,000円くらい。お店の格や業種（キャバクラ・クラブ・ラウンジなど）で変わります。仮に時給4,000円で4時間働けば、その日に16,000円。日雇いバイトと比べても、時間効率はかなり高いです。

支払いタイミングは「当日その場で全額」が主流です。ただしお店によっては後日払いの場合もあるので、ここは体入前に必ず確認すべきポイント。当サイトに掲載しているお店は、体入当日のお給料は全店「当日その場で全額お渡し」であることを確認済みです。

よくある不安 Q&A

Q. 体入だけして、入店を断ってもいい？

いいです。というより、そのための制度です。合わないと感じたら断ってOK。断りの連絡が気まずければ、当サイト経由の場合はこちらから伝えることもできます。

Q. ノルマとか罰金があるって聞いて怖い

お店によります。ただ最近の立川エリアは「ノルマなし」のお店が主流になってきています。体入の段階でノルマの有無・罰金の有無は必ず確認しましょう。当サイトの店舗ページには、確認済みのノルマ有無を全店明記しています。

Q. 身バレ・親バレが心配

源氏名（お店用の名前）で働けますし、お店の写真掲載やSNS出演は断れます。対策はいろいろあります。詳しくは身バレ・親バレ対策の記事にまとめました。

はじめての体入、お店はどう選ぶ？

正直に言うと、初心者が求人サイトの情報だけで「自分に合うお店」を見極めるのはかなり難しいです。どの求人も良いことしか書いていないからです。

なので大事なのは、お店の内情を知っている人に相談すること。当サイト「体入ビギナー」では、立川・多摩エリアのお店を中の人が実際に訪問して、良いところも気になるところも正直に書いています。まずは掲載店舗の一覧を眺めてみて、気になるお店があればLINEで聞いてください。「どこがいいか分からない」段階の相談でも大丈夫です。